Здоровый образ жизни — это набор привычек и действий, способствующих укреплению и сохранению иммунитета и физических возможностей, устранению факторов, негативно влияющих на самочувствие и организм в целом. Строгого понятия ЗОЖ не сформулировано, поэтому люди часто воспринимают его по-своему. Для кого-то это спорт семь раз в неделю, а кто-то считает, что стал вести здоровый образ жизни, отказавшись от алкоголя и сигарет.

 

Интервью экспертов:

Интервью со Спикером: Тараскин Юрий Александрович, генеральный директор ООО «СК10»
 Бережной Павел Владимирович – генеральный директор ООО «Газпром межрегионгаз Ростов-на-Дону» 
Мордасов Сергей Анатольевич. Директор Ростовского филиала ПАО «Ростелеком»
Юрий Авдеев, управляющий ВТБ в Ростовской области - вице-президент 
Лидия Новосельцева. Директор по персоналу АО Роствертол Депутат Законодательного Собрания Ростовской области
Григориадис Владислав Михайлович - Генеральный директор ООО «Комбинат строительных материалов – 14» 
Рыбин Алексей Александрович. Генеральный директор ПАО «Россети Юг». Председатель Правления ПАО «Россети Юг»